Psychologue du travail en ligne
Vous pensez au lundi matin dès le dimanche ? Vous vous sentez épuisé ou démotivé ? Vous êtes en arrêt et ne savez pas comment envisager la suite ?
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Psychologue spécialisée en psychologie du travail, j’accompagne les personnes confrontées à des difficultés liées à leur vie professionnelle : stress, épuisement, burn-out, conflits, reprise après arrêt, perte de sens ou questionnements autour de leur parcours.
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Les consultations se déroulent en visioconférence, ce qui permet un accompagnement accessible partout en France, dans un cadre confidentiel et adapté à votre situation.
Un accompagnement face à la souffrance au travail
Le travail occupe une place importante dans nos vies et peut parfois devenir une source de souffrance. Fatigue persistante, anxiété avant de reprendre son poste, tensions relationnelles, perte de motivation ou sentiment d’isolement sont autant de signes qui peuvent amener à consulter.
En tant que psychologue du travail, je vous propose un espace d’écoute pour comprendre ce qui se joue dans votre situation professionnelle et retrouver des repères.
Consulter pour un burn-out ou un épuisement professionnel
Le burn-out peut s’installer progressivement : fatigue, irritabilité, difficultés de concentration, perte de confiance, sentiment de ne plus réussir à faire face.
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L’accompagnement psychologique permet d’identifier les mécanismes à l’œuvre, de mettre des mots sur votre vécu et de réfléchir aux ressources et ajustements possibles.
Difficultés professionnelles et relations de travail
Certaines situations de travail peuvent devenir particulièrement éprouvantes : conflits avec la hiérarchie, surcharge, manque de reconnaissance, harcèlement moral, pression ou perte de sens.
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La consultation permet de prendre du recul sur ces difficultés, d’explorer leur impact sur votre santé et d’envisager des pistes adaptées à votre situation.
Consultation en visio, partout en France
Vous n’avez pas l’énergie de vous déplacer pour consulter ? Votre emploi du temps vous parait trop chargé ?
Avec la visioconsultation, l'accompagnement est accessible, flexible et tout aussi efficace.
Vous pouvez consulter depuis un endroit où vous vous sentez en sécurité, à votre rythme.
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La qualité d’échange et d’écoute reste la même qu’en cabinet. Et pour certaines personnes, il est parfois plus facile de se livrer dans un environnement familier.
Concrètement : avant le rendez-vous, vous recevez un lien de connexion par mail. Votre téléphone ou une tablette suffisent, avec une connexion internet stable.
Aucune installation particulière n’est nécessaire. Mais je recommande de vous installer dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé.